
Wenn Sie überlastet sind – und Delegieren keine Option ist
Wenn Sie überlastet sind – und Delegieren keine Option ist Überlastung erkennen In einer Welt, die ständig an Intensität zunimmt, sind viele von uns mit einem hohen Maß an Stress konfrontiert. Besonders im Job kann Überlastung zu einem ernsthaften Problem werden, das nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch die Produktivität beeinträchtigt. Symptome der Überlastung Die Anzeichen von Überlastung sind vielfältig. Häufig berichten Arbeitnehmer von einem anhaltenden Gefühl der Erschöpfung, Reizbarkeit oder sogar körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit. Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse (TK) aus dem Jahr 2021 geben 66% der Arbeitnehmer an, häufig gestresst zu sein. Diese Symptome sind nicht zu ignorieren, da sie sich summieren und die Lebensqualität beeinträchtigen können. Folgen für die Produktivität Überlastung hat auch direkte Auswirkungen auf die Produktivität. Eine Studie von flexperto









